Come insegnare ai bambini a lavare i denti e l’efficacia del fluoro

Il segreto per insegnare ai bambini a lavarsi i denti unisce gioco, pazienza e una corretta prevenzione, nella quale il fluoro svolge un ruolo centrale.

Per riuscirci senza trasformare l’igiene orale in un momento di stress, l’obiettivo è semplice: fare in modo che quello che inizialmente viene percepito come un dovere diventi, poco alla volta, un’abitudine naturale e possibilmente anche divertente.

Ecco alcuni consigli pratici

Guida con l’esempio
Lava i denti insieme al bambino. I bambini imparano soprattutto osservando ciò che fanno gli adulti e il buon esempio del genitore rappresenta il primo strumento educativo.

Trasforma il tempo in gioco
Due minuti possono sembrare un’eternità a cinque anni. Una canzoncina, un breve video o una clessidra colorata possono aiutare a scandire il tempo dello spazzolamento in maniera visiva e divertente.

Lascia scegliere gli strumenti
Permettere al bambino di scegliere il proprio spazzolino, magari del colore preferito o con un personaggio dei cartoni, e un dentifricio adatto alla sua età e dal sapore gradevole può farlo sentire maggiormente coinvolto e protagonista.

La tecnica “prima tu, poi io”
Lascia che il bambino provi a spazzolare i denti da solo, così da sviluppare progressivamente la propria manualità. L’adulto, però, deve intervenire alla fine per completare la pulizia nelle zone più difficili da raggiungere.

Fino ai 7-8 anni, infatti, la coordinazione motoria del bambino non è ancora sufficiente per garantire una pulizia profonda completamente autonoma.

E il fluoro?

Il fluoro rappresenta un elemento fondamentale nella prevenzione della carie nei piccoli pazienti.

Le indicazioni riportate sono:

* 0-3 anni: dentifricio con 1000 ppm di fluoro, due volte al giorno. Utilizzare uno spazzolino con setole morbide e testina piccola e una quantità di dentifricio grande circa come un chicco di riso.
* 3-6 anni: dentifricio con 1000 ppm, fino a 1450 ppm secondo necessità. In questa fase è importante insegnare al bambino a sputare il dentifricio. La quantità indicativa è quella di un pisello.
* Sopra i 6 anni: circa 1,5 cm di dentifricio con 1400-1450 ppm di fluoro, accompagnando il bambino verso una progressiva autonomia.

La prevenzione, però, non comincia quando il bambino impara a tenere in mano lo spazzolino.

È importante iniziare a prendersi cura della bocca molto presto, anche prima della comparsa dei denti, detergendo delicatamente le gengive con una garzina sterile e soluzione fisiologica.

Quando arriva il primo dentino, l’igiene orale deve diventare parte della quotidianità.

Il compito dell’adulto non è soltanto quello di ricordare al bambino di lavarsi i denti, ma di accompagnarlo nella costruzione di una buona abitudine: con costanza, supervisione e, perché no, anche un po’ di gioco.

Perché prima ancora di imparare una tecnica, i bambini imparano da ciò che vedono fare ogni giorno.

A cura di Serena Mastronardi